진기워킹 1day 워크샵 프로그램 (26.5.28.)SALESOLDOUT
고마온건강셍터 장진기 원장과 함께하는 호흡 기반 자연회복 진기워킹 워크숍. 억지 자세가 아닌 호흡으로 척추를 세우고 몸의 감각을 깨우는 진기워킹 실전 과정.

내 몸을 망치고 있다면?
자연치유 전문가 장진기 원장과 함께 호흡으로 자세를 세우고 저절로 걸어지는 기적을 경험하세요.
몸이 더 무겁고 아프진 않으신가요?
만성 피로와 통증
매일 만 보 이상 열심히 걷는데도 만성적인 피로가 가시지 않고, 무릎이나 허리에 뻐근한 통증이 자꾸 생깁니다.
강박적인 바른 자세
"허리를 꼿꼿이 펴라"는 가르침에 무리하게 힘을 주어 걷다 보니, 오히려 척추 근육이 긴장하고 쉽게 지치게 됩니다.
관성적인 걸음걸이
내 몸의 균형과 감각에 집중하지 못하고, 그저 목적지를 향해 기계적이고 관성적으로 발을 밀어내며 걷고 있습니다.
몸의 원리를 거스르는 방식이 문제입니다.
진기워킹의 3가지 본질
호흡에 머물기
속도 경쟁에서 벗어날 때 열리는 신체 감각
빠르게 걷는 것에 집착하면 몸의 경고를 듣지 못합니다. 서서히 걸으며 걷기가 아닌 '호흡' 그 자체에 온전히 집중할 때, 몸은 진정한 정화와 이완을 시작하며 다음 날 비가 와도 걷고 싶어지는 강력한 신체적 즐거움을 선사합니다.
아닙니다
호흡이 척추를 세우는 자연스러운 메커니즘
억지로 허리를 펴는 자세는 척추를 미세하게 파괴합니다. 등 뒤 깊숙한 곳까지 숨을 온전히 불어넣으면, 의도하지 않아도 척추 마디마디가 스스로 늘어나며 세상에서 가장 편안하고 올바른 자연적 직립 자세가 완성됩니다.
잠깐 머무는 선택
걸음걸이의 변화가 삶의 태도를 바꿉니다
단순히 관성에 밀려 앞으로 나아가는 것이 아닙니다. 한 걸음을 정성스럽게 딛고 그 무게감을 온전히 느끼며 찰나의 순간 머무는 법을 배웁니다. 이 작은 멈춤과 선택의 감각이 몸을 넘어 생각과 삶 전체의 주도권을 되찾아줍니다.
당신의 삶과 관계도 바로 섭니다
엉킨 생각의 실타래가 명확하게 정돈됩니다
누워서 고민하면 억울함과 미움만 깊어집니다. 올바른 호흡으로 대지를 딛고 걷다 보면 복잡하던 머릿속이 맑아지고, '내게도 과오가 있었구나' 하는 지혜로운 성찰과 함께 삶의 명확한 로드맵이 그려집니다.
생각이 맑아지면, 사람을 향한 '말'이 바뀝니다
신체와 뇌에 신선한 산소와 순환이 일어 마음에 여유가 생깁니다. 가시 돋친 언어나 감정적인 리액션 대신, 관계 속에서 상대를 치유하고 포용하는 품격 있고 따뜻한 언어가 저절로 흘러나오게 됩니다.
약과 병원에 의존하지 않는 평생의 건강 주권
일시적인 치료나 외부의 강제적인 교정이 아닙니다. 내 몸의 자연치유 본능을 스스로 깨워, 평생 동안 스스로 통증을 관리하고 다스릴 수 있는 영구적인 건강 자산을 획득하게 됩니다.
자연치유적 접근의 힘
절대 놓치지 마세요
아무리 오래 쉬거나 운동을 해도 만성 피로가 해결되지 않는 분
허리 디스크, 목 통증, 무릎 관절염으로 걷기가 두려우신 분
바른 자세 교정을 시도했으나 매번 작심삼일로 끝나 답답하신 분
스트레스와 감정 기복으로 마음의 정화와 이완이 시급하신 분
약물이나 수술 없이 스스로 몸을 돌보는 자연치유에 관심이 많으신 분
과거 진기워킹 수강 후 다시 한번 몸의 감각을 정교하게 깨우고 싶으신 분
세포와 몸으로 완벽히 깨닫는 시간
5월 28일 (목) 10:30 – 17:30
서울 고마온 센터 / 오프라인 집중 과정
단 10명 선착순 마감
일반 150,000원(런칭기념 특별가), 정회원 100,000원 / 정회원 포인트 결제 가능
진기워킹의 인체 구조학적 대전제 이해
호흡의 이동 경로와 척추 정렬의 상관관계 분석, 지금까지 내가 해온 걷기 운동이 왜 통증을 유발했는지 근본적 원인을 파헤치고 뇌와 세포의 인지력을 바꿉니다.
2시간 이상 밀착 실전 워킹 & 감각 체득
장진기 원장의 실시간 자세 매니지먼트를 받으며 직접 대지를 디디고 호흡하는 과정입니다. 머리로 알던 이론이 완벽히 뼈와 근육에 각인되는 결정적 순간입니다.
원활한 접수를 위해 문자/카카오톡 문의가 가장 빠릅니다.
빠른 입금 및 등록 안내 접수처
Q. 평소에 체력이 약하거나 관절이 안 좋아도 따라갈 수 있나요?
네, 전혀 걱정하실 필요 없습니다. 진기워킹은 무리하게 빨리 걷거나 땀을 흘리는 강도 높은 운동이 아닙니다. 오히려 본인의 호흡 속도에 맞춰 서서히 움직이며 망가진 관절과 척추를 부드럽게 이완시키는 치유 과정이므로, 몸이 불편하신 분일수록 훨씬 더 드라마틱한 회복감을 느끼실 수 있습니다.
Q. 이전에 다른 기수를 수강했던 사람도 또 들을 수 있나요?
물론입니다. 진기워킹은 한 번 들었을 때 머리로 이해한 내용을, 반복 참여를 통해 완전히 몸의 무의식적 습관으로 정착시키는 것이 핵심입니다. 실제로 많은 재수강생분들이 기수가 거듭될 때마다 한 차원 더 깊은 감각의 도약을 경험하고 계십니다. 이전 수강생분들의 재참여를 적극 환영합니다.
Q. 포인트 결제는 어떻게 진행하나요?
보유하고 계신 정회원 포인트가 있으실 경우, 신청 시 상담원에게 말씀해 주시면 전액 또는 부분 결제 처리를 도와드립니다. 등록 시 부담 없이 문의해 주세요.

내 몸을 망치고 있다면?
자연치유 전문가 장진기 원장과 함께 호흡으로 자세를 세우고 저절로 걸어지는 기적을 경험하세요.
몸이 더 무겁고 아프진 않으신가요?
만성 피로와 통증
매일 만 보 이상 열심히 걷는데도 만성적인 피로가 가시지 않고, 무릎이나 허리에 뻐근한 통증이 자꾸 생깁니다.
강박적인 바른 자세
"허리를 꼿꼿이 펴라"는 가르침에 무리하게 힘을 주어 걷다 보니, 오히려 척추 근육이 긴장하고 쉽게 지치게 됩니다.
관성적인 걸음걸이
내 몸의 균형과 감각에 집중하지 못하고, 그저 목적지를 향해 기계적이고 관성적으로 발을 밀어내며 걷고 있습니다.
몸의 원리를 거스르는 방식이 문제입니다.
진기워킹의 3가지 본질
호흡에 머물기
속도 경쟁에서 벗어날 때 열리는 신체 감각
빠르게 걷는 것에 집착하면 몸의 경고를 듣지 못합니다. 서서히 걸으며 걷기가 아닌 '호흡' 그 자체에 온전히 집중할 때, 몸은 진정한 정화와 이완을 시작하며 다음 날 비가 와도 걷고 싶어지는 강력한 신체적 즐거움을 선사합니다.
아닙니다
호흡이 척추를 세우는 자연스러운 메커니즘
억지로 허리를 펴는 자세는 척추를 미세하게 파괴합니다. 등 뒤 깊숙한 곳까지 숨을 온전히 불어넣으면, 의도하지 않아도 척추 마디마디가 스스로 늘어나며 세상에서 가장 편안하고 올바른 자연적 직립 자세가 완성됩니다.
잠깐 머무는 선택
걸음걸이의 변화가 삶의 태도를 바꿉니다
단순히 관성에 밀려 앞으로 나아가는 것이 아닙니다. 한 걸음을 정성스럽게 딛고 그 무게감을 온전히 느끼며 찰나의 순간 머무는 법을 배웁니다. 이 작은 멈춤과 선택의 감각이 몸을 넘어 생각과 삶 전체의 주도권을 되찾아줍니다.
당신의 삶과 관계도 바로 섭니다
엉킨 생각의 실타래가 명확하게 정돈됩니다
누워서 고민하면 억울함과 미움만 깊어집니다. 올바른 호흡으로 대지를 딛고 걷다 보면 복잡하던 머릿속이 맑아지고, '내게도 과오가 있었구나' 하는 지혜로운 성찰과 함께 삶의 명확한 로드맵이 그려집니다.
생각이 맑아지면, 사람을 향한 '말'이 바뀝니다
신체와 뇌에 신선한 산소와 순환이 일어 마음에 여유가 생깁니다. 가시 돋친 언어나 감정적인 리액션 대신, 관계 속에서 상대를 치유하고 포용하는 품격 있고 따뜻한 언어가 저절로 흘러나오게 됩니다.
약과 병원에 의존하지 않는 평생의 건강 주권
일시적인 치료나 외부의 강제적인 교정이 아닙니다. 내 몸의 자연치유 본능을 스스로 깨워, 평생 동안 스스로 통증을 관리하고 다스릴 수 있는 영구적인 건강 자산을 획득하게 됩니다.
자연치유적 접근의 힘
절대 놓치지 마세요
아무리 오래 쉬거나 운동을 해도 만성 피로가 해결되지 않는 분
허리 디스크, 목 통증, 무릎 관절염으로 걷기가 두려우신 분
바른 자세 교정을 시도했으나 매번 작심삼일로 끝나 답답하신 분
스트레스와 감정 기복으로 마음의 정화와 이완이 시급하신 분
약물이나 수술 없이 스스로 몸을 돌보는 자연치유에 관심이 많으신 분
과거 진기워킹 수강 후 다시 한번 몸의 감각을 정교하게 깨우고 싶으신 분
세포와 몸으로 완벽히 깨닫는 시간
5월 28일 (목) 10:30 – 17:30
서울 고마온 센터 / 오프라인 집중 과정
단 10명 선착순 마감
일반 150,000원(런칭기념 특별가), 정회원 100,000원 / 정회원 포인트 결제 가능
진기워킹의 인체 구조학적 대전제 이해
호흡의 이동 경로와 척추 정렬의 상관관계 분석, 지금까지 내가 해온 걷기 운동이 왜 통증을 유발했는지 근본적 원인을 파헤치고 뇌와 세포의 인지력을 바꿉니다.
2시간 이상 밀착 실전 워킹 & 감각 체득
장진기 원장의 실시간 자세 매니지먼트를 받으며 직접 대지를 디디고 호흡하는 과정입니다. 머리로 알던 이론이 완벽히 뼈와 근육에 각인되는 결정적 순간입니다.
원활한 접수를 위해 문자/카카오톡 문의가 가장 빠릅니다.
빠른 입금 및 등록 안내 접수처
Q. 평소에 체력이 약하거나 관절이 안 좋아도 따라갈 수 있나요?
네, 전혀 걱정하실 필요 없습니다. 진기워킹은 무리하게 빨리 걷거나 땀을 흘리는 강도 높은 운동이 아닙니다. 오히려 본인의 호흡 속도에 맞춰 서서히 움직이며 망가진 관절과 척추를 부드럽게 이완시키는 치유 과정이므로, 몸이 불편하신 분일수록 훨씬 더 드라마틱한 회복감을 느끼실 수 있습니다.
Q. 이전에 다른 기수를 수강했던 사람도 또 들을 수 있나요?
물론입니다. 진기워킹은 한 번 들었을 때 머리로 이해한 내용을, 반복 참여를 통해 완전히 몸의 무의식적 습관으로 정착시키는 것이 핵심입니다. 실제로 많은 재수강생분들이 기수가 거듭될 때마다 한 차원 더 깊은 감각의 도약을 경험하고 계십니다. 이전 수강생분들의 재참여를 적극 환영합니다.
Q. 포인트 결제는 어떻게 진행하나요?
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