저는 본,화토,목화,수목,토금 다섯가지 섭생식을 필요에...

박윤주
2022-05-02
저는 본,화토,목화,수목,토금 다섯가지 섭생식을 필요에 따라 하루 한두포씩 먹으며 생식의 힘으로 정말 많은 일(일,살림,육아 등등)을 해내며 살고 있습니다. 여름맞이 뱃살빼기 다이어트를 시작하며 화토생식 또는 본생식을 아침, 점심식사로 먹느라 회사서랍에 쟁여두게 되었는데요. 옆자리 직원이 장염에 걸려 링거도 맞고 처방된 약을 다 먹었는데도 죽만 먹어도 배가 아프다며 점심시간에 아무것도 못먹은채 일하고 있는 모습이 안쓰러워 본생식에 소금과 설탕을 적절히(제가 평소에 먹던대로 제 입맛에 맞게ㅋ) 섞어서 먹어보라고 건냈더니 생식을 가루째 씹어 먹으며 너무 맛있다며 순식간에 비웠습니다. 오후내내 배가 한번도 아프지 않았고 일이 너무 바빴는데 그것마저 안먹었다면 쓰러질뻔 했다며..ㅜㅜ제 돈 주고 제가 먹으려고 산건데 아픈사람에게 약이 되었다니 그저 뿌듯할 따름입니다.

제 다이어트는 위장을 줄이는게 목표였는데 하루 두끼 생식을 하니 정말 식욕이 줄고 많이 안먹게 되네요!옆구리와 어깨살이 조금은 슬림해지기도 했구요. 몸무게 감량이 아닌 넘치는 살 털어내기가 진짜 목표라서 절대 무리해서 굶지 않고 생식으로 기본영양을 깔아주니 몸도 축나지 않고 뭔가 가뿐해진 느낌이에요^^

바른섭생식 저 늙어 죽을때까지 먹을테니 대대손손 100년 기업으로 살아남으셔야합니드아~^^!!!
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